|
|
|
Ermelo, dinsdag, 20 oktober 2026
|
|
|
|
|
|
Vorige week stelde je jezelf de vraag: Is het over een half uur nog steeds een goed idee? Deze vraag kun je natuurlijk ook omkeren:
|
😅 Is het over een half uur wél een goed idee?
Dit gaat over de dingen waar je eigenlijk geen zin in hebt, maar waarvan je weet dat je over een half uur blij bent dat je ze toch hebt gedaan. Die gedachte werkt motiverend.
|
Bij mij geldt dit voor hardlopen bijvoorbeeld. Helemaal nu het 's morgens donker is, heb ik niet altijd zin om om zeven uur 's ochtends naar buiten te gaan. Maar ik weet dat ik altijd blij ben als ik terug kom!
|
Zelfde geldt voor dingen als boodschappen doen (kun je ook uitstellen), toch dat project even afmaken of dat telefoontje plegen dat je al weken uitstelt.
|
Denk je eens in hoe blij je over een half uur bent dat je dat hebt gedaan!
|
|
Gelukkig hebben wij mensen het vermogen om tussen stimulus (prikkel) en respons (reactie) nog een keer na te denken. En het gewoon tóch te doen. ;-)
|
|
|
|
|
Volg mijn alternatieve STOPtober
|
|
|
|
|
Deze hele maand deel ik op Instagram en Facebook mijn alternatieve STOPtober. Elke dag deel ik iets waarmee je kunt stoppen, zodat er meer ruimte over blijft.
|
|
|
|
|
Leuk dat je weer mee las. Fijne week!
|
|
|
|
|
|
✔️ Geen overzicht in je administratie?
✔️ Moeite met structuur en routines?
✔️ Een takenlijst die overstroomt?
✔️ Geen focus en concentratie?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
